2018-12-22
2. Napić pół szklanki zwykłej sody lub słodkiego soku owocowego i mieć twardy cukierek lub galaretkę. Jeśli nie masz posiłku, zjedz coś. 15 do 20 gramów węglowodanów (węglowodanów) może podwyższyć poziom cukru we krwi.
3. Wróć i zrób sobie przerwę.
4,15 ~ 20 minut później, wykonaj kolejny test poziomu glukozy we krwi. Jeśli Twój poziom cukru we krwi jest nadal niski, dodaj kolejne 15-20 gramów cukru i zjedz coś.
5. Obserwuj. Skup się na tym, jak się czujesz pół godziny później.
6. Jeśli objawy utrzymują się, mierz poziom cukru we krwi ponownie godzinę po jedzeniu. Jeśli twój poziom cukru we krwi jest niski, kontynuuj przekąskę.
7. Jeśli po dwóch godzinach poziom cukru we krwi pozostanie niski lub objawy się nie poprawią, zasięgnij porady lekarza.
Skontaktuj się z nami w dowolnym momencie
